ぽ活とは？
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日々のぽ活
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隙間時間で気軽に参加！トキドキぽ活 梅田あるくフェス

屋上ヨガや、ヘルスケアチェックなど平日のちょっとした時間に参加できるイベントを梅田のあちこちで開催！隙間時間を上手に使って、気軽に暮らしに「ぽ活」を取り入れよう！

EVENT

未来のキレイをつくる！
秋の心身リフレッシュヨガ

大阪梅田ツインタワーズ・サウス 屋上
［阪神梅田本店 屋上12F］

ヨガのポーズで心地よくカラダをほぐしながら呼吸を深めていくことで、全身の血流を巡らせ、心とカラダをリフレッシュします。深いリラクゼーション効果があると、近年注目されている「クリスタルボウル」の音色も用い、心身を深く癒しながら、未来のキレイと健康へと導きます。

いずれかの体験に参加して
ぽ活ポイントを3ポイント GET!

参加料金
無料
定　　員
各日20名様
持 ち 物
動きやすい服装・タオル・ドリンク
  • ※事前予約は不要です。受付時間に直接会場までお越しください。
  • ※お着換えスペースはございませんので、動きやすい服装で
    ご来場いただくようお願い致します。
  • ※ヨガマットは会場側で用意しております。

インストラクタープロフィール

ホットヨガスタジオ
LAVA梅田店

西田亜美奈（にしだあみな）

リラックス系からアクティブ系まで幅広いレッスンを得意とし、マタニティヨガや親子ヨガも担当。持ち前の明るさと初心者でも分かりやすい丁寧な指導が好評で、カラダに変化をもたらし、心を前向きにするようなレッスンが人気。老若男女幅広い層から支持され、年間500本以上のレッスンを開催している。

ホットヨガスタジオLAVA

全国に450店舗以上*を展開する日本最大規模のホットヨガスタジオ。カラダの柔軟性を高め、発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度環境のもと、ホットヨガをはじめ、常温ヨガやフローティングヨガ等40種類以上の豊富なプログラムを提供しています。
*2023年7月時点※Rintosullブランド含む

イベントに参加された方には、
カゴメ「メロンとにんじん ほどける
食べるスムージー」をプレゼント

会場
大阪梅田ツインタワーズ・サウス 屋上
［阪神梅田本店 屋上12F］

気軽に美味しく、野菜や果物を取り入れられる1口サイズの食べるスムージージュレをプレゼント！メロンの甘美な味わいとほどけるような食感、芳醇な香りをお試しいただけます。

定　　員
各回先着20名様
  • ※なくなり次第配布終了
  • ※プレゼントは予告なく変更する場合がございます

KAGOME GREENS
Catch the Rainbow

阪急うめだ本店地下1Fにある、「野菜と、果実で、幸せに」がコンセプトの阪急百貨店×カゴメのコラボショップです。オリジナル商品の食べるスムージーやクラフトスムージーを販売しています。

Activity

ADASTRIA Playtown!

会場
JR大阪駅 5F 時空の広場

アダストリアが出店する商業施設や地域で開催している、グッドコミュニティを共創する地域イベントです。今回は「Station YOGA」を4年ぶりに開催！カラー・骨格診断やアロマワークショップ、占い、お悩み相談etcなども同時にお楽しみいただけます。

いずれかの体験に参加して
ぽ活ポイントを2ポイント GET!

Main stage

Station YOGA

ヨガマットをプレゼント！
身軽にご参加頂けます。

  • ※事前予約制
  • ※詳細は店舗スタッフまで
Contents

・アロマワークショップ
・カラー、骨格診断　and more･･･

当日の思い出をチェキにて撮影＆プレゼント！

予約・詳しくはコチラ

株式会社アダストリア

「グローバルワーク」「ニコアンド」「ローリーズファーム」など、グループで30を超えるブランドを国内外で約1,400店舗展開するカジュアルファッション専門店チェーンです。

GREEN AGE

会場
阪急うめだ本店 8F

今年の4月に阪急うめだ本店 8Fにオープンした、「人と自然の共生」をテーマに高感度なライフスタイルを提案するショップエリアです。多彩なアイテムを体感しに、ぜひお立ち寄りください。

GREEN AGE EDIT内
リコンシェルジュカウンターにて、
GREEN AGEインスタグラムフォローと
リコンシェルジュメニューのいずれかを登録で

ぽ活ポイントを2ポイント GET!

GREEN AGE

自然との新たな関わり方を提案し、生活者やブランド、地域と、持続可能で豊かな未来を共創していくことを目指しています。

体験してみて
ポイントゲット！

会場
コナミスポーツクラブ
大阪ステーションシティ

生活スタイルに合った会員プランで、無理なく無駄なく続けられるスポーツクラブ！今回は体組成測定・スタジオ体験・90分のフィットネスクラブ体験の3つのコンテンツが楽しめます。

いずれかの体験に参加して
ぽ活ポイントを2ポイント GET!

参加料金

・体組成測定 / 1回105円（税込）

・スタジオ体験 / 1100円（税込）

・90分体験 / 1100円（税込）

予約・詳しくはコチラ　06-6341-0573

コナミスポーツクラブ

日本最大級のスポーツクラブ。駅直結！会社帰りや学校帰りにも立ち寄って頂きやすい立地にあります！是非一度お越しください。

約15秒でお身体の健康状態を
点数化！InBody測定！

会場
住友生命「Vitality」プラザ大阪
梅田Advance店

身体の健康状態が点数化され、身体の筋肉・脂肪量を高精度に測定できる「InBody」をどなたでも無料で測定いただけます♪

いずれかの体験に参加して
ぽ活ポイントを2ポイント GET!

参加料金
無料

住友生命「Vitality」プラザ
大阪梅田Advance店

健康増進型保険”住友生命「Vitality」”の世界を体験いただけるコンセプトショップです。

足型測定体験

会場
ミズノオオサカ茶屋町 3F

専用の測定器で足型・足圧を測定。その計測データを元に足型を分析し、専門のスタッフが靴選びのアドバイスを行います。足裏にかかる圧力の分布で足の状態をチェック。自分の足型のタイプやクセ、トラブルなどを理解しましょう。こちらの測定を体験して頂けます。

Motion DNA体験

会場
ミズノオオサカ茶屋町 3F

わずか5メートル歩くだけで、歩⾏能⼒を構成する歩⾏速度・歩幅・歩⾏の軌跡を簡単に測定することができます。各要素の測定データを、性別や年齢ごとの基準範囲と⽐較して、5段階でフィードバックします。この歩⾏能⼒測定を体験をして頂けます。

MIZUNO SLEEP体験

［期間限定］

会場
ミズノオオサカ茶屋町 2F

「眠る身体をアシスト」スポーツ発想が生んだフィジカルサポートマットレス『リフル』。その寝心地を体験して頂けます。

いずれかの体験に参加して
ぽ活ポイントを2ポイント GET!

ミズノオオサカ茶屋町

ミズノグローバルフラッグシップストアです。スポーツに特化した高い専門性であなたをトータルサポートいたします。

阪急阪神のオフィスで働く
オフィスワーカー限定イベント！

筋膜リセットとチェアヨガで
リラックスナイト

忙しいオフィスワーカーにピッタリ！肩こり・腰痛などにもきく「筋膜リセット」で体をリセットしてみたり、椅子に座ったまま行う「チェアヨガ」にチャレンジしてみたり、ゆるく取り入れられる運動を知って体をメンテナンス！リラックスできる夜を過ごしてみませんか？

いずれかの体験に参加して
ぽ活ポイントを2ポイント GET!

体験内容

・コリトレグッズで筋膜リセット

・チェアヨガ（椅子に座ったままで行うヨガ）

・フラフープを使ったグループワーク

  • ※阪急阪神のオフィスで働くオフィスワーカーの方
    のみご参加いただけるイベントとなります。

予約・詳しくはコチラ

阪急阪神ワーカーズサービス

阪急阪神ワーカーズサービスは、阪急阪神グループのオフィスビルで働く皆さま限定のサービスです。「働くを、面白くする！」をコンセプトに、様々なサービスを展開しています。

イベントに参加された方には、
カゴメ「メロンとにんじん ほどける
食べるスムージー」をプレゼント

気軽に美味しく、野菜や果物を取り入れられる1口サイズの食べるスムージージュレをプレゼント！メロンの甘美な味わいとほどけるような食感、芳醇な香りをお試しいただけます。

定　　員
各回先着40名様
  • ※なくなり次第配布終了
  • ※プレゼントは予告なく変更する場合がございます

KAGOME GREENS
Catch the Rainbow

阪急うめだ本店地下1Fにある、「野菜と、果実で、幸せに」がコンセプトの阪急百貨店×カゴメのコラボショップです。オリジナル商品の食べるスムージーやクラフトスムージーを販売しています。